Bằng cách áp dụng những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ, bạn sẽ rút ngắn tối đa thời gian làm tóc, trang điểm… mà vẫn chỉn chu và đẹp rạng ngời trong công sở.

6. Kẻ mắt mèo nhanh, gọn, lẹ. 

Xác định chỗ kết thúc của đuôi mắt mèo. Dùng chì kẻ mắt đánh dấu bằng 1 chấm tròn nhỏ. Vẽ 1 đường nhỏ từ dấu chấm vào trong đường kẻ của mắt. Tô đậm và đều để có ngay một kiểu mắt mèo hoàn chỉnh và ấn tượng.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya duong trang, kem dưỡng trắng enya, mỹ phẩm shiseido, kem shisiedo, mỹ phẩm feiya, kem feiya, enya kem, kem trị mụn, kem làm tráng da 7 ngày, whitening cream 7 days, kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da tốt, kem enya có phải là kem trộn không, đại lý enya

7. Tạo mắt khói chỉ trong vài phút. 

Bắt đầu bằng cách dùng chì màu kẻ viền mi như hình minh họa. Lấy tay thoa lớp chì rộng hơn, giới hạn chỉ ở phần mi mắt. Dùng tăm bông thấm kem dưỡng ẩm làm sạch các phần chì bị lem, tán đều màu chì để sở hữu kiểu mắt khói hiện đại, năng động trong vài phút.

8. Giữ độ ẩm cho da bằng nước hoa hồng. 

Phun đều 1 lớp nước hoa hồng lên da mặt sau khi dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn luôn căng mịn, ngậm nước và tràn sức sống.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya duong trang, kem dưỡng trắng enya, mỹ phẩm shiseido, kem shisiedo, mỹ phẩm feiya, kem feiya, enya kem, kem trị mụn, kem làm tráng da 7 ngày, whitening cream 7 days, kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da tốt, kem enya có phải là kem trộn không, đại lý enya

9. Thoa phấn nền đều màu. 

Phủ 1 lớp phấn nền lên khu vực trung tâm của khuôn mặt, sau đó dùng cọ đầu to tán đều ra. Cách làm này sẽ giúp bạn sở hữu lớp trang điểm thật nhẹ nhàng, tự nhiên. Ngược lại, nếu thoa quá nhiều phấn ở hàm dưới, các vùng mặt gần chân tóc… sẽ tạo lớp phấn quá dày và giả tạo.

10. Dùng đèn flash của điện thoại để kiểm tra lớp trang điểm. 

Một trong những bí quyết quan trọng nhất khi trang điểm là phải tán phấn nền trong điều kiện ánh sáng tự nhiên như ánh mặt trời.Vì ánh đèn huỳnh quang làm bẻ cong màu sắc, kết quả bạn có thể sở hữu khuôn mặt bự phấn, loang lỗ hoặc lem luốc khi ra ngoài trời.

Tuy nhiên, nếu phải trang điểm trong điều kiện không đủ ánh sáng, bạn có thể kiểm tra thành quả làm đẹp của mình dưới ánh đèn flash. Chỉ cần đứng trước gương, dùng đèn flash hắt sáng vào mặt như hình minh họa, bạn sẽ nhận ra khuyết điểm của lớp kem nền để nhanh chóng chỉnh sửa.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya duong trang, kem dưỡng trắng enya, mỹ phẩm shiseido, kem shisiedo, mỹ phẩm feiya, kem feiya, enya kem, kem trị mụn, kem làm tráng da 7 ngày, whitening cream 7 days, kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da tốt, kem enya có phải là kem trộn không, đại lý enya

Bí quyết trang điểm cho các nàng công sở bận rộn (P2)

Bằng cách áp dụng những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ, bạn sẽ rút ngắn tối đa thời gian làm tóc, trang điểm… mà vẫn chỉn chu và đẹp rạng ngời trong công sở.

1. Rẽ ngôi tóc hoàn hảo. 

Dùng lược gom toàn bộ phần tóc mái ra phía sau. Lấy phần cán lược rẽ tóc thành 1 đường thẳng từ phía trên trán đến đỉnh đầu, thay vì dùng răng lược như bình thường. Bạn sẽ nhanh chóng có ngay đường ngôi giữa thẳng tắp và hoàn hảo.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya dưỡng trắng, kem dưỡng trắng enya, kem duong trang nhat ban, my pham nhat ban, mỹ phẩm trắng da, kem làm trắng da, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, my pham nga, my pham han quoc, kem lam trang han quoc, the face shop, kem chong lao hoa da

2. Giữ nếp tóc. 

Để giữ đường rẽ ngôi hoàn hảo suốt cả ngày, bạn chỉ cần thực hiện mẹo nhỏ gồm 4 bước đơn giản. Đầu tiên thấm ướt tóc bằng nước hoặc keo xịt tóc. Dùng cán lược tạo đường rẽ ngôi như ý thích. Tiếp tục phun 1 lớp nước hoặc keo. Cuối cùng máy sấy để cố định nếp tóc.

3. Xử lý nhanh mái tóc bết dính do bụi bẩn. 

Nếu không có thời gian gội đầu, bạn có thể che dấu vệt dầu bóng nhờn, bết dính vì bụi bằng cách phun một ít dầu gội khô lên toàn bộ mái tóc. Với công dụng làm sạch tóc mà không cần dùng nước, dầu gội khô sẽ hấp thụ dầu trên da đầu và tóc. Từ đó giúp tóc trở nên sạch và nhẹ nhàng như mới gội.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya dưỡng trắng, kem dưỡng trắng enya, kem duong trang nhat ban, my pham nhat ban, mỹ phẩm trắng da, kem làm trắng da, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, my pham nga, my pham han quoc, kem lam trang han quoc, the face shop, kem chong lao hoa da

4. Búi tóc củ tỏi trong vài bước đơn giản. 

Chia đều tóc ra 2 phần, dùng dây thun buộc sát vào chân tóc, sau đó xoắn 2 phần tóc này vào nhau thành lọn, rồi quấn tròn tạo búi. Cuối cùng dùng kẹp tăm cố định phần búi tóc vào chân tóc. Thế là bạn đã có ngay 1 kiểu tóc búi gọn gàng và đẹp mắt.

5. Giữ khuôn mặt rạng ngời dù không trang điểm. 

Dùng son matte vào buổi sáng, son bóng vào buổi tối nếu bạn không có thời gian trang điểm. Chút màu sắc trên môi sẽ giúp khuôn mặt bạn tươi tắn và cuốn hút hơn.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem enya dưỡng trắng, kem dưỡng trắng enya, kem duong trang nhat ban, my pham nhat ban, mỹ phẩm trắng da, kem làm trắng da, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, my pham nga, my pham han quoc, kem lam trang han quoc, the face shop, kem chong lao hoa da

Bí quyết trang điểm cho các nàng công sở bận rộn (P1)

Cách làm kem cam kiwi bạn đã thưởng thức chưa? Món kem tuy có vẻ lạ nhưng sẽ làm hút hồn bạn đó vì sự kết hợp của 2 trái cây sẽ làm món kem ngon mát lạnh tan chảy khoanh miệng làm cho chúng ta ăn cứ bị mê ý.

Hôm nay, kemenya.blogspot.com mách bạn bí quyết làm kem cam kiwi ngon mát lạnh cho ngày hè, xắn gấu tay áo lên trổ tài cùng mình nào.!

Nguyên liệu cách làm kem cam kiwi:

– 1kg cam (mẹo chọn cam ngon: Chọn quả cầm nặng tay, quả tròn đều, màu sắc quả sáng bóng, màu chuyển sang vàng hoặc hồng tươi, có pha chút màu xanh)

– 2 quả kiwi (chọn quả kiwi có mùi thơm, đầy đặn tránh chọn quả bị thâm hoặc chảy nước)

– Bộ khuôn làm kem và que kem – Dao – Dụng cụ: vắt cam, chiếc cốc đựng nước cam.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem duong trang enya, my pham lam trang da, kem lam trang da, kem tri nam, kem tri nam tan nhang, kem dac tri nam, kem dac tri tan nhang, kem tri mun, my pham enya mua o dau, bi quyet lam trang da, lam the nao de da trang, chong lao hoa da

Cách làm:

Bước 1: Muốn thực hiện cách làm kem cam kiwi đầu tiên, Đem cam đi rửa sạch với nước, dùng dao bổ đôi cho vào dụng cụ vắt, vắt kem lấy nước cốt. (nếu bạn muốn loại hoa quả trái cây ngọt hơn thì dùng táo, nho, dưa hấu...)

Bước 2: Kiwi lấy dao cắt bỏ 2 đầu, gọt vỏ, thái lát miếng, nếu bạn muốn kiwi được đẹp hơn có thể tọa hình love hoặc cách hình thù hấp dẫn mắt (tùy bạn).

Bước 3: Chuẩn bị khuôn kem từ trước cho các lát kiwi vào trước rồi đổ nước cam cắm que kem ở giữa.

Bước 4: Đậy lắp khuôn kem , đem vào tủ lạnh chừng 2-3 tiếng, đợi kem đông cứng lại là thưởng thức thôi.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem duong trang enya, my pham lam trang da, kem lam trang da, kem tri nam, kem tri nam tan nhang, kem dac tri nam, kem dac tri tan nhang, kem tri mun, my pham enya mua o dau, bi quyet lam trang da, lam the nao de da trang, chong lao hoa da

Nhự vậy kem cam wiki đã hoàn thành với thời gian rất nhanh mà không tốn thời gian của bạn, với hương vị chua dịu của cam, ngot ngọt của kiwi sẽ làm bạn mê mẩn món kem này. Mùa hè nắng oi ả đang tới gần, làm này món kem cho đại gia đình nhé.

Chúc bạn thành công cách làm kem cam kiwi, ngon miệng nhé!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ngon mỗi ngày cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình các bạn nhé.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem duong trang enya, my pham lam trang da, kem lam trang da, kem tri nam, kem tri nam tan nhang, kem dac tri nam, kem dac tri tan nhang, kem tri mun, my pham enya mua o dau, bi quyet lam trang da, lam the nao de da trang, chong lao hoa da

Giải nhiệt mùa hè với kem cam kiwi mát lạnh

Không cần đến những dụng cụ tẩy lông chuyên nghiệp như sáp tẩy hay keo wax, bạn vẫn có thể sở hữu được một đôi chân nuột nà, một cơ thể gợi cảm mịn màng để sẵn sàng tung tăng trước biển với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.

1. Tẩy lông bằng chanh, đường, mật ong

Một trong những phương pháp tẩy lông từ thiên nhiên hiệu quả và dễ làm đó là dùng đường, chanh và mật ong đun chảy thành một hỗn hợp thay cho sáp tẩy thông thường.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm làm đẹp, kem bôi mặt, kem làm mịn da, kem tẩy trắng da, kem dưỡng trắng da enya, mỹ phẩm làm đẹp da, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem duong trang da tot nhat, kem trang da tot

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu gồm nước cốt chanh, mật ong và đường nâu theo đúng tỷ lệ 1:4:1 vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút để làm tan chảy tất cả các thành phần. Chờ đến khi hỗn hợp nguội bớt, bạn bôi lên da một lớp mỏng và lột nhẹ ngược chiều lông mọc để tẩy chúng đi.

Phương pháp này không những giúp tẩy sạch các sợi lông một cách an toàn mà còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn sau khi wax. Axit có trong chanh sẽ làm sạch các tế bào chết và làm trắng da. Trong khi đó, mật ong lại cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các hư tổn.

2. Dùng đá kì

Đá kì không những có khả năng lấy đi tế bào chết trên da mà còn có thể làm sạch những sợi lông mềm ở vùng chân hoặc tay nếu sử dụng thường xuyên. Chỉ cần lựa chọn loại đá kỳ chuyên dụng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy lông là bạn đã có được một làn da trơn láng và mịn màng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là không thể lấy đi tận gốc các sợi lông vì vậy lông có thể mọc lại chỉ trong thời gian ngắn và bạn sẽ phải thanh tẩy da thường xuyên hơn. Lưu ý, không nên chà xát đá quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

3. Tẩy lông bằng bột nghệ

Thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bột nghệ không những có tác dụng như một chất kháng khuẩn và làm trắng da tự nhiên mà còn có khả năng làm triệt tiêu và khiến những sợi lông xấu xí thưa dần theo thời gian.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm làm đẹp, kem bôi mặt, kem làm mịn da, kem tẩy trắng da, kem dưỡng trắng da enya, mỹ phẩm làm đẹp da, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem duong trang da tot nhat, kem trang da tot

Chỉ cần trộn 3 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt và thực hiện tuần tự những bước làm sau đây là bạn đã có được vùng da nuột nà như ý:

- Bước 1: Dùng ½ thìa nước cốt chanh mát xa lên vùng da cần tẩy lông và để trong vòng 2 phút rồi rửa lại với nước.

- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi lên da và dán kín sao cho hỗn hợp mỏng đều và phủ hết được các sợi lông.

- Bước 3: Sử dụng miếng dán tẩy lông bán sẵn tại các quầy hàng mỹ phẩm dán đè lên chỗ da có hỗn hợp bột nghệ, để nguyên trong vòng 5 phút và giật mạnh ngược theo chiều lông mọc.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần là bạn có thể khiến các sợi lông mọc chậm và thưa dần đồng thời sở hữu một làn da trắng mịn nhờ các dưỡng chất có trong bột nghệ và sữa tươi.

4. Tẩy lông với dầu xả tóc

Nghe thật khó tin nhưng áp dụng dầu xả tóc trong việc đánh bay đi những sợi "vi-ô-lông" là cách làm vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị: sữa tắm, dầu xả, dao cạo và kem dưỡng ẩm là có thể thực hiện việc tẩy lông chỉ trong tíc tắc.

Đầu tiên, hãy làm sạch vùng cơ thể cần triệt lông với sữa tắm rồi bôi lên da một lớp dày dầu xả tóc bạn đang dùng. Tiếp đó, dùng dao cạo lướt nhẹ trên da ngược chiều lông mọc và dùng khăn giấy lau sạch theo đường cạo. Cuối cùng, xả kỹ vùng da vừa tẩy lông lại với nước ấm và bôi kem dưỡng da ngay khi da còn đang ẩm. Vậy là bạn đã hoàn tất việc tẩy lông một cách nhanh chóng.

Dầu xả ngoài tác dụng như một chất làm trơn da còn khiến các nang lông trở nên mềm mại hơn trong quá trình cạo. Tuy nhiên, để giữ cho da luôn được trơn láng thì bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên vì lông sẽ mọc lại khá nhanh trong vòng 2-3 tuần sau khi tẩy.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm làm đẹp, kem bôi mặt, kem làm mịn da, kem tẩy trắng da, kem dưỡng trắng da enya, mỹ phẩm làm đẹp da, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem duong trang da tot nhat, kem trang da tot

Mẹo tẩy lông không cần dùng sáp

Làn da là tấm gương phản chiếu sắc đẹp, sức khỏe, bệnh tật và tuổi tác của người phụ nữ. Làn da chiếm vị trí quan trọng thứ hai trong việc tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ “ Nhất dáng, nhì da…”. Tuy nhiên để giữ gìn làn da rạng rỡ, không hằn vết thời gian là nhiệm vụ vô cùng khó khăn bởi hàng ngày, hàng giờ da phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây lão hóa. Vậy làm thế nào để có thể vừa giữ được dáng, vừa có một làn da khỏe mạnh?

Bổ sung chất chống oxy hóa

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng da enya, kem enya execillent, kem dưỡng trắng da nhật bản, mỹ phẩm nhật bản, kem dưỡng trắng 7 ngày, kem trị nám nhật bản, kem trị nám tốt, kem trị tàn nhang, kem trị mụn hiệu quả, kem trị nám hiệu quả, kem enya xanh, enya xanh

Bổ sung chất chống oxy hóa vào thực đơn giảm cân để da đẹp hơn.

Những chất bổ sung oxy hóa có khẳ năng giúp cơ thể phòng chống được một số hậu quả của oxy hóa: chảy xệ, nổi mụn, sần sùi, nhăn nheo không còn láng mịn trẻ trung như trước. Những chất oxy hóa giúp bạn trông trẻ đẹp hơn, đặc biệt không bị ảnh hưởng nhiều từ tác dụng của giảm cân.

Chất này có trong các loại : trái cây , lòng đỏ trứng, dầu ô-liu, gan động vật, các hạt ngũ cốc nguyên hạt (có nhiều ở lớp vỏ lụa), nấm ăn, cà rốt , cà chua, dưa hấu, bí ngô, rau ngót, rau đay, cần tây, rau dền, rau húng, đu đủ chín, quýt, đậu xanh , xà lách ,lạc, lúa mì, ngô hạt, cà rốt…; Đặc biệt các loại mầm của các loại hạt: giá đỗ xanh, giá đỗ tương, mầm hạt ngô , mầm lúa mỳ.

Tập thể dục ít nhất 30 phút

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng da enya, kem enya execillent, kem dưỡng trắng da nhật bản, mỹ phẩm nhật bản, kem dưỡng trắng 7 ngày, kem trị nám nhật bản, kem trị nám tốt, kem trị tàn nhang, kem trị mụn hiệu quả, kem trị nám hiệu quả, kem enya xanh, enya xanh

Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phú để cơ thể luôn căng tràn sức sống, điểu chỉnh được cân nặng, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.

Ăn táo trước khi dùng bữa tối

Táo không những chứa nhiều chất xơ mà còn có lượng vitamin phong phú. Một trái táo chứa khoảng 5 gam chất xơ, tập trung nhiều ở phần vỏ do đó khi ăn táo tốt hơn hết bạn không nên gọt vỏ. Chính chất xơ này sẽ làm ta cảm thấy no hơn, nên có thể điều tiết được chứng thèm ăn và giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. Đồng thời việc ăn táo thường xuyên cũng giúp da đẹp hơn. Bữa tối hãy bắt đầu bằng 1 quả táo và một khẩu phần ăn nhẹ nhé.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng da enya, kem enya execillent, kem dưỡng trắng da nhật bản, mỹ phẩm nhật bản, kem dưỡng trắng 7 ngày, kem trị nám nhật bản, kem trị nám tốt, kem trị tàn nhang, kem trị mụn hiệu quả, kem trị nám hiệu quả, kem enya xanh, enya xanh

Tuyệt chiêu giảm cân mà da không bị lão hóa

Nhiều người lựa chọn tập thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Nhưng theo con số thống kê thì có đến 50% trong số đó bỏ cuộc sau 6 tháng luyện tập vì nhiều lý do như: công việc quá bận rộn hay sau một thời gian luyện tập, bạn đã giảm được ít cân nặng và cảm thấy hài lòng hoặc có nhiều thứ khiến bạn muốn dành thời gian hơn… Vậy làm thế nào để không bỏ cuộc giữa chừng với các bài tập thể dục?

Để không nằm trong số 50% những người bỏ cuộc, bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để có thể luyện tập thường xuyên và có một cơ thể khỏe mạnh. 

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, my pham lam trang da enya, làm trắng da tự nhiên, kem dưỡng trắng, kem duong trang, my pham thien nhien, mỹ phẩm thiên nhiên, đại lý kem enya, dai ly kem enya, kem enya manh quan, kem enya đỏ, kem enya vàng, enya hoa lan

Đặt mục tiêu trước khi bước vào bài tập.

Khi bắt đầu luyện tập, bạn nên đặt ra mục tiêu cho mình, vì mình chứ không phải vì người khác mong muốn. Bởi khi đặt ra mục tiêu cho  mình, bạn sẽ thấy phấn chấn khi thực hiện.

Lựa chọn môn thể thao phù hợp với bản thân.

Hãy tìm môn thể thao mà bạn yêu thích và phù hợp với bạn hơn là tập theo phong trào. Điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái vì sự phù hợp cũng như tác dụng khỏe đẹp của nó đối với bản thân. Hãy thử với các bài tập như đi bộ, đạp xe, máy chạy bộ, bơi, dancing hoặc đi dạo với thú cưng… Chắc chắn sẽ có bài tập phù hợp với bạn.

Khi đã tìm được môn luyện tập mà bạn yêu thích, bạn hãy tìm hiểu về nó và những yêu cầu của bộ môn này để đặt ra đích đến của riêng bạn mà không cần theo kỷ lục của bất cứ ai.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, my pham lam trang da enya, làm trắng da tự nhiên, kem dưỡng trắng, kem duong trang, my pham thien nhien, mỹ phẩm thiên nhiên, đại lý kem enya, dai ly kem enya, kem enya manh quan, kem enya đỏ, kem enya vàng, enya hoa lan

Luôn có một kế hoạch dự phòng.

Bạn nên có một kế hoạch luyện tập thay thế khi bạn quá bận không thể đến phòng tập như mọi ngày hoặc do trời mưa nên bạn không thể chạy bộ ngoài trời… Điều đó sẽ giúp bạn luyện tập liên tục, không cảm thấy uể oải vào ngày hôm sau.

Nghe nhạc trong quá trình tập luyện.

Việc luyện tập sẽ trở nên thú vì và nhẹ nhàng hơn nếu bạn nghe nhạc trong khi luyện tập.

Vào những lúc bạn thấy mệt mỏi thì hãy khởi động cơ bắp bằng việc thực hiện các movement-prep, giúp tăng nhiệt độ cơ thể, tăng nhịp tim, hệ thống thần kinh hoạt động và tăng cường thể chất cho cơ thể bạn. Sau đó bạn sẽ có đủ sức lực để thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ nhanh hay một số động tác yoga. 

Đi bộ thường xuyên.

Thói quen thực hiện những bài tập nhỏ, đơn giản sẽ là động lực và nền móng cho những bài tập phức tạp hơn như thói quen đi bộ thường xuyên từ 10 – 20 phút khi rỗi rãi hay vào giờ nghỉ trưa…

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, my pham lam trang da enya, làm trắng da tự nhiên, kem dưỡng trắng, kem duong trang, my pham thien nhien, mỹ phẩm thiên nhiên, đại lý kem enya, dai ly kem enya, kem enya manh quan, kem enya đỏ, kem enya vàng, enya hoa lan

Mẹo nhỏ giúp bạn không bỏ cuộc khi tập thể dục

Bạn đang lo lắng vì khuôn mặt quá đỗi mũn mĩm của mình, khiến bạn cảm thấy nặng nề và mất tự tin trong giao tiếp. Vậy hãy thử xem một vài bí kíp nho nhỏ giúp giảm béo cho khuôn mặt mà không cần phẫu thuật tốn kém. Những mẹo nhỏ dưới dây sẽ giúp bạn có khuôn mặt thon gọn sắc nét.

Uống đủ nước

Uống đủ nước sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và nó giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn, bởi khi uống nhiều nước, bạn sẽ giảm bớt được khẩu phần ăn và từ đó có thể giúp giảm béo khá hiệu quả. 

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm nhật bản, mỹ phẩm shiseido, kem làm trắng da, kem dưỡng da, làm đẹp da, mỹ phẩm làm đẹp da, mỹ phẩm trị mụn, kem trị mụn, kem dưỡng trắng 7 ngày, whitening cream, làm trắng da tự nhiên

Nếu bạn uống quá ít nước, cơ thể của bạn tự động chuyển sang chế độ cố gắng bảo tồn lượng nước hiếm hoi. Do vậy, chất lỏng “trì hoãn”, gây phù nề ở mặt, ở tay và chân.

Giảm béo trong chế độ ăn

Cắt giảm calo hay chính là việc bạn cắt giảm thức ăn cho cơ thể cả về lượng và chất. Giảm calo chính là nguyên tắc hàng đầu mà bạn muốn giảm cân cho bất cứ vùng nào trên cơ thể.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm nhật bản, mỹ phẩm shiseido, kem làm trắng da, kem dưỡng da, làm đẹp da, mỹ phẩm làm đẹp da, mỹ phẩm trị mụn, kem trị mụn, kem dưỡng trắng 7 ngày, whitening cream, làm trắng da tự nhiên

Khi dư thừa năng lượng, bạn sẽ có hiện tượng tích mỡ dưới da và gây ra béo ở tất cả các vị trí trên cơ thể. Tất cả các cơ quan trên khi béo sẽ có thể giảm cân bằng những cách giảm cân thông thường song riêng béo mặt thì lại rất khó kiểm soát. Do vậy, để tránh hiện tượng béo trên gương mặt, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý.

Không bỏ bữa sáng

Một bữa ăn sáng lành mạnh sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể. Nếu bỏ qua bữa sáng tỷ lệ trao đổi chất sẽ giảm và do đó chất béo sẽ được tích lũy trên khuôn mặt của bạn.

Ăn nhiều trái cây

Ăn trái cây sẽ làm cho bạn có cảm giác no do vậy bạn sẽ không nghĩ đến ngọt hay bánh kẹo nữa. Trái cây cũng sẽ giúp điều trị mất nước, ăn đủ loại trái cây bạn sẽ có một khuôn mặt tươi tắn và săn chắc hơn. (còn tiếp)

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, enya mạnh quân, mỹ phẩm nhật bản, mỹ phẩm shiseido, kem làm trắng da, kem dưỡng da, làm đẹp da, mỹ phẩm làm đẹp da, mỹ phẩm trị mụn, kem trị mụn, kem dưỡng trắng 7 ngày, whitening cream, làm trắng da tự nhiên

Bí quyết giữ khuôn mặt luôn cân đối (P1)

Tuổi tác, môi trường làm việc và việc nhà sẽ khiến cho đôi bàn tay của bạn có những dấu hiệu lão hoá và xấu dần nếu không được chăm sóc thường xuyên, đúng cách. Hãy áp dụng những bí quyết dưới đây để có một đôi tay luôn mềm mại:

Cung cấp đủ nước

Dưỡng ẩm làn da bằng cách uống nhiều nước là một phần quan trọng để ngăn chặn quá trình lão hóa của tay. Hãy uống nước tinh khiết và các loại nước hoa quả, tránh xa cafe  cũng như các loại nước uống có cồn vì chúng chính là kẻ thù cho sự trẻ trung, mềm mại, mịn màng của tay.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, kem enya dưỡng trắng, enya kem, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm, enya đông trùng, kem đông trùng hạ thảo, enya linh chi, dưỡng trắng da, duong da tu nhien, xuất xứ kem enya, đại lý kem enya, mua kem enya ở đâu tốt, 

Đắp mặt nạ 

Cũng như chăm sóc da mặt, da tay cũng cần các loại mặt nạ ủ trong thời gian nhất định để các tinh chất ngấm vào sâu giúp tái tạo và bảo vệ da tay. Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ dạng lá, tinh dầu hay kem dưỡng dành riêng cho đôi bàn tay. Tuy nhiên, an toàn nhất bạn có thể tự làm mặt nạ cho tay từ các nguyên liệu rất dễ kiếm và dễ làm, lại hiệu quả như: sữa chua, mật ong, chanh tươi, bơ, khoai tây…

Bổ sung kẽm

 Da tay của bạn mịn màng và mềm mại là do hoạt động của tuyến bã nhờn. Theo thời gian và tuổi tác tuyến bã nhờn sẽ dần ít đi. Vì vậy nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B và E để giúp cơ thể tự sản sinh bã nhờn. Axit béo omega-3 và omega-6 được tìm thấy trong các loại hạt và thịt cá cũng sẽ làm tăng tuyến bã nhờn trên tay. Bổ sung các loại kẽm trong thực đơn hàng ngày để chống lão hoá cho tay.

Dưỡng ẩm

Bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt và riêng biệt cho đôi bàn tay của mình nếu không muốn nó bị lão hóa quá sớm. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit alpha hydroxyl, tinh dầu và các loại vitamin. Những thành phần này không chỉ giúp loại bỏ da khô mà sẽ làm trẻ hóa làn da của bạn. Hãy nhớ dùng mỗi ngày.

Tẩy da chết

Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da tổng thể và đồng thời cũng có tác dụng chống lão hóa da tay. Tẩy da chết giúp loại bỏ phần da khô ráp và mang lại làn da mới khỏe mạnh hơn. Bạn nên tẩy da chết cho tay ít nhất 1 tuần 1 lần. Chỉ cần trộn đều 1 thìa muối biển và 1/2 thìa dầu ô liu hoặc tinh dầu jojoba là bạn đã có 1 dung dịch tẩy da chết hoàn hảo cho tay.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, kem enya dưỡng trắng, enya kem, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm, enya đông trùng, kem đông trùng hạ thảo, enya linh chi, dưỡng trắng da, duong da tu nhien, xuất xứ kem enya, đại lý kem enya, mua kem enya ở đâu tốt, 

Chống nắng

Hầu như tất cả mọi người đều chỉ quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng trên khuôn mặt mà quên mất đôi bàn tay. Trên thực tế, bàn tay là nơi dễ bị ánh nắng mặt trời tiếp xúc nhất. Theo một nghiên cứu về da, 90% nếp nhăn xuất hiện trên tay là do ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng trên bàn tay trước khi ra ngoài trời.

Dùng găng tay 

Khi tiếp xúc với hóa chất, rửa bát đĩa, làm việc nhà... bạn nên đeo găng tay cao su để bảo vệ da tay. Hóa chất mạnh có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên trên da, làm mất độ ẩm và khiến da dễ bị tổn thương hơn. 

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong da enya, kem dưỡng trắng enya, kem enya dưỡng trắng, enya kem, mỹ phẩm mạnh quân, mỹ phẩm, enya đông trùng, kem đông trùng hạ thảo, enya linh chi, dưỡng trắng da, duong da tu nhien, xuất xứ kem enya, đại lý kem enya, mua kem enya ở đâu tốt, 

Các bước đơn giản để có một đôi tay mềm mại

Làm cách nào để cải thiện làn da sạm đen, khô sần trở nên trắng mịn, căng tràn sức sống luôn là vấn đề được được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Với công thức tự chế mặt nạ làm trắng da dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Tự chế mặt nạ tự nhiên sẽ rất an toàn và phù hợp cho tất cả các loại da kể cả những làn da nhạy cảm. Những loại mặt nạ này ngoài tác dụng tẩy trắng da chúng còn ngăn ngừa được nám, mụn trứng cá rất hiệu quả. Dưới đây là những công thức làm trắng da tốt nhất mà bạn nào cũng có thể tự làm được tại nhà.

5. Sữa và chanh

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt trắng sáng, khỏe mạnh và chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, enya duong trang, enya dưỡng trắng, duong trang da, my pham lam trang da, kem tri mun, kem tri nam, tri nam da hieu qua, my pham lam trang da, kem enya nhat ban, dai ly kem enya, mua kem enya o dau tot, my pham shiseido, kem lam trang da ban ngay, enya hoa lan

Trộn một thìa sữa tươi với hai thìa nươc cốt chanh. Sau khi rửa mặt sạch, bạn sử dụng hỗn hợp thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Đây là một trong những chất tẩy trắng tự nhiên an toàn và nhẹ nhàng cho làn da nhạy cảm.

6. Nghệ và chanh

Nghệ có chứa thành phần chất Curcumin có tác dụng tuyệt vời giúp làn da ngăn chặn sự viêm nhiễm, kháng khuẩn, kháng nấm và đặc biệt là chống lại sự oxy hóa hết sức hiệu quả. Khi kết hợp nghệ với chanh nó sẽ tạo thành một loại mặt nạ giúp làn da trắng mịn và tươi trẻ.

Dùng một thìa bột nghệ thêm vài giọt nước cốt chanh và vài giọt nước hoa hồng trộn đều thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt và chà xát nhẹ nhàng theo hướng lên trên, giữ mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.

7. Chanh, sữa và dứa

Dứa có chứa vitamin A, C và acid bromatic, giúp tẩy  trắng da nhẹ nhàng cũng như lớp da bị thâm nám, giúp cho làn da trắng sáng, mịn màng.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, enya duong trang, enya dưỡng trắng, duong trang da, my pham lam trang da, kem tri mun, kem tri nam, tri nam da hieu qua, my pham lam trang da, kem enya nhat ban, dai ly kem enya, mua kem enya o dau tot, my pham shiseido, kem lam trang da ban ngay, enya hoa lan

Nghiền nhuyễn một miếng dứa trộn một muỗng baking soda vào một muỗng nước cốt chanh và sữa. Trộn đều các thành phần để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

8. Giấm táo và mật ong

Mật ong chứa chất chống oxy hoá cao có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa lão hoá. Trong khi đó, dấm táo lại chứa hàm lượng acid lactic và rất nhiều nguyên tố vi lượng giúp làm trắng, sáng vùng da bị nám sạm.

Giấm táo khi kết hợp cùng mật ong sẽ làm cho làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ. Bạn chỉ cần trộn một muỗng giấm táo với một muỗng mật ong thêm một muỗng nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút, rồi rửa sạch.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, enya duong trang, enya dưỡng trắng, duong trang da, my pham lam trang da, kem tri mun, kem tri nam, tri nam da hieu qua, my pham lam trang da, kem enya nhat ban, dai ly kem enya, mua kem enya o dau tot, my pham shiseido, kem lam trang da ban ngay, enya hoa lan

Tự làm mặt nạ trắng da đơn giản tại nhà (P.2)

Làm cách nào để cải thiện làn da sạm đen, khô sần trở nên trắng mịn, căng tràn sức sống luôn là vấn đề được được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Với công thức tự chế mặt nạ làm trắng da dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Tự chế mặt nạ tự nhiên sẽ rất an toàn và phù hợp cho tất cả các loại da kể cả những làn da nhạy cảm. Những loại mặt nạ này ngoài tác dụng tẩy trắng da chúng còn ngăn ngừa được nám, mụn trứng cá rất hiệu quả. Dưới đây là những công thức làm trắng da tốt nhất mà bạn nào cũng có thể tự làm được tại nhà.

1. Đu đủ và sữa

Đu đủ có chứa papain- một chất tẩy trắng cực tốt cho da nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích ứng khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, duong trang 7 ngay, duong trang da enya, kem làm trắng da, mỹ phẩm mạnh quân, enya vàng, enya đỏ, enya xanh, trị nám hiệu quả, trị nám tận gốc, làm thế nào để hết nám, làm thế nào để hết tàn nhang, kem trị mụn, kem trị nám

Sử dụng đu đủ bằng cách nghiền nhuyễn đu đủ với hai  thìa sữa, trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

2. Chanh và dưa chuột

Trong chanh và dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da rất hiệu quả. Do vậy mà có rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Xay nhuyễn một quả dưa chuột, thêm hai thìa nước cốt chanh và một thìa bột đậu xanh, trộn đều tất cả các thành phần thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt giữ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

3. Cà chua và chanh

Cà chua có tính axit tự nhiên tương tự như chanh. Chúng đều có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên rất hữu hiệu.  Nghiền nhuyễn một quả cà chua thêm vào hai thìa nước cốt chanh, trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt mặt và giữ trong 15 phút rồi rửa sạch.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, duong trang 7 ngay, duong trang da enya, kem làm trắng da, mỹ phẩm mạnh quân, enya vàng, enya đỏ, enya xanh, trị nám hiệu quả, trị nám tận gốc, làm thế nào để hết nám, làm thế nào để hết tàn nhang, kem trị mụn, kem trị nám

4. Vỏ cam và kem sữa

Vỏ cam giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, là nguyên liệu làm trắng da tuyệt vời cho làn da, đồng thời vỏ cam còn có chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết, giúp da mặt trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.

Dùng  hai thìa bột vỏ cam khô hoặc vỏ cam tươi trộn cùng với hai thìa kem sữa. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ và để khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang enya, kem dưỡng trắng enya, duong trang 7 ngay, duong trang da enya, kem làm trắng da, mỹ phẩm mạnh quân, enya vàng, enya đỏ, enya xanh, trị nám hiệu quả, trị nám tận gốc, làm thế nào để hết nám, làm thế nào để hết tàn nhang, kem trị mụn, kem trị nám

Tự làm mặt nạ trắng da đơn giản tại nhà (P.1)

Không phải cứ sử dụng mỹ phẩm đắt tiền như một phương thức làm đẹp. Bạn gái sẽ không thể ngờ đến công dụng tuyệt vời của những thực phẩm có ngay trong chính căn bếp của mình. 

1. Mặt nạ quả bơ và chanh cho tóc

Nếu bạn gái vẫn còn đang băn khoăn không biết chọn sản phẩm chăm sóc tóc nào cho hiệu quả, hãy vào bếp, mở tủ lạnh và chọn lấy quả bơ và chanh, bạn sẽ có một mặt nạ chăm sóc tóc tuyệt vời. Đầu tiên, bạn nghiền quả bơ vào bát, sau đó thêm vào một nửa thìa café muối, một muỗng canh nước cốt chanh và một muỗng canh lô hội. Trộn đều tất cả lại với nhau rồi thoa lên tóc, ủ trong khoảng 30 phút sau đó gội lại bằng nước sạch, bạn sẽ có mái tóc suôn mượt tự nhiên.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang da enya, enya manh quan, kem enya co phai của trung quoc khong, kem làm trang va duong da enya, kem enya trị nám, kem enya excillent, kem enya trị mụn, mua kem dưỡng da ở đâu, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem làm trắng da, enya nhat ban, enya kem

2. Làm trắng răng với dâu tây

Bạn sẽ dễ dàng có một hàm răng trắng sáng chỉ với dâu tây và một chút bột nở. Nghiền dâu tây tươi vào bát và trộn đều với một lượng bột nở vừa đủ, sau đó chải răng bằng hỗn hợp này như làm với kem đánh răng thông thường. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách làm này, vì nếu sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có nguy cơ bị hỏng men răng.

3. Dưỡng da cháy nắng bằng giấm táo

Nếu bạn bị cháy nắng sau khi đi biển, hãy thêm một chén giấm táo vào nước tắm, những phần da bị mẩn đỏ vì cháy nắng sẽ nhanh chóng được làm dịu đi, giúp làn da bạn không còn cảm giác bỏng rát.

4. Mật ong nguyên chất và tác dụng không ngờ với làn da

Mật ong nguyên chất rất tốt cho da. Nó chứa thành phần chống nấm, chống virus và  chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ở da và giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường. Đây là một phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đắp mật ong nguyên chất lên mặt và cổ trong khoảng năm phút, điều kỳ diệu sẽ xảy ra.

Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại da nhảy cảm, không nên áp dụng phương pháp này vì mật ong có thể gây một chút khó chịu cho làn da của bạn.

5. Hỗn hợp đường + dầu ô liu cho đôi tay mềm mại

Bất cứ ai cũng có thể bị khô tay, đặc biệt là trong mùa đông lạnh. Cách đơn giản nhất để đôi tay trở nên mềm mại, đó là sử dụng hỗn hợp đường và dầu ô liu. Trộn hai muỗng canh dầu ô liu với một muỗng canh đường và thoa nhẹ nhàng lên tay của bạn, sau đó rửa sạch bằng nước ẩm rồi tiếp tục dưỡng ẩm bằng dầu ô liu. Cách làm này sẽ giúp loại bỏ da chết và giúp cho đôi tay mịn màng hơn.

6. Tỏi giúp tóc mọc dày hơn

Mặc dù có mùi hương không mấy dễ chịu, nhưng từ nhiều thế kỷ, người ta đã sử dụng tỏi như một phương pháp làm đẹp giúp mái tóc trở nên dày hơn. Bạn đập giập hay nhánh tổi và đun nóng trong một vài phút cùng với dầu dừa, sau đó massage nhẹ nhàng lên da đầu. Điều này sẽ kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc khỏe và dày hơn.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang da enya, enya manh quan, kem enya co phai của trung quoc khong, kem làm trang va duong da enya, kem enya trị nám, kem enya excillent, kem enya trị mụn, mua kem dưỡng da ở đâu, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem làm trắng da, enya nhat ban, enya kem

7. Đánh bay gàu với chanh, dầu dừa và nước ép bưởi

Những vảy gầu trắng xóa như tuyết cứ rơi lả tả xuống vai hẳn sẽ làm bạn khó chịu. Bạn hoàn toàn có thể tự điều trị gàu bằng một hỗn hợp tự chế bao gồm chanh, dầu dừa và bưởi. Trộn hai muỗng canh nước cốt chanh với bốn muỗng canh dầu dừa và một muỗng nước ép bưởi, sau đó massage hỗn hợp này vào da đầu rồi ủ trong khoảng 20 phút. Điều này giúp loại trừ gàu, đồng thời làm cho mái tóc của bạn trở nên bóng mượt.

8. Tạm biệt mụn trứng cám với giấm táo

Bạn có thể nhanh chóng loại bỏ mụn cám trên gương mặt mà không cần phải sử dụng đến các loại mỹ phẩm. Chỉ đơn giản là ngâm bông gòn trong giấm táo, sau đó đặt lên vùng da bị mụn. Nó sẽ có tác dụng như một miếng lột mụn, lột sạch mụn cám và bụi bẩn bám trên da.

9. Tẩy da chết bằng đu đủ

Nghiền đu đủ rồi trộn với một thìa mật ong, hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và giúp làm sáng da.

10. Tẩy trang bằng dầu dừa

Để nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm vào cuối ngày, bạn chỉ cần một lượng nhỏ dầu dừa trên đầu ngón tay, sau đó thoa lên mặt. Dầu dừa có thể dễ dàng “thổi bay” lớp trang điểm, kể cả mascara.

kem enya, my pham enya, mỹ phẩm enya, kem duong trang da enya, enya manh quan, kem enya co phai của trung quoc khong, kem làm trang va duong da enya, kem enya trị nám, kem enya excillent, kem enya trị mụn, mua kem dưỡng da ở đâu, kem dưỡng trắng tốt nhất, kem làm trắng da, enya nhat ban, enya kem

Mách bạn những mỹ phẩm làm đẹp ngay trong gia đình